Välkommen att springa med PFF!

Snart drar vi igång årets löparverksamhet och vi vill gärna ha med dig! Oavsett om du är nybörjare eller van löpare finns det plats för dig hos oss.

Vi erbjuder två träningstillfällen varje vecka:

Onsdagar – Intervallträning i Ruddalen

Startdatum: 22 januari
Tid och plats: Samling kl. 19.55 vid utegymmet nära Ruddalens motionscentral (Musikvägen 55).

Träningen börjar med en gemensam uppvärmning där vi joggar lugnt i cirka 15 minuter.
Därefter kör vi olika typer av intervaller som anpassas efter din nivå.
Passet avslutas med nedjogg och är klart senast 21.15.

Kontaktperson: William Wismeier, 076-212 67 81

Fredagar – Joggingtur i Majorna

Startdatum: 10 januari
Tid och plats: Samling kl. 11.00 vid Majvallen (hörnet mot spårvagnshållplatsen).

En lugn gemensam joggingtur på cirka 60 minuter.

Kontaktperson: Hanna Frejd, 073-720 55 40

Kostnad

Du kan provträna med oss gratis i en månad. Därefter behöver du bli medlem i Proletären FF.

Medlemsavgift: 200 kr per år
Terminsavgift: 150 kr per termin

Vi är en av de mest prisvärda idrottsföreningarna i Göteborg!

Anmälan

Vi ser helst att man anmäler sig på förhand så vi kan planera upplägget för passen på ett bra sätt. Vi har en gemensam Whatsapp-grupp för deltagarna där vi skriver om man komma. Den får du tillgång till om du anmält dig till löpargruppen. Det går också att anmäla sig till kontaktpersonerna ovan.

Länkar